Vil du sende et nøgenfoto?

Den dag jeg brugte platte udenomsforklaringer og en sløv humor, i stedet for at sige: ”NEJ, gufanden gider jeg ikke sende dig et nøgenbillede” og var lige ved at kaste lidt op i munden over mig selv.   Jeg er lidt træt af mig selv. Det sker med jævne mellemrum, at jeg bliver det. Det betyder for det meste, at jeg er total hormonel, eller at der er en større forandring på vej. Denne gang er det heldigvis det sidste, for det er virkelig tiltrængt. Jeg er opdraget til at være en ”pæn pige”. Det vil, i min familie, sige en der er velopdragen, smiler og ikke gør noget større væsen ud af sig selv, når man omgiver sig blandt...

Migræne råd samlet fra Instagram

Jeg spurgte ud via min instagram profil @hverdags_psykologi om gode migræneråd. Hvilket der har været efterspørgsel på at jeg samler og deler. Det er vigtig for mig at præciserer, at I skal i dialog med egen læge eller andre lægefaglige specialister i forhold til det nævnte medicin. Men I er mange der nævner at I har været igennem meget forskelligt medicin, før I fandt ud af hvad der virkede for jer, derfor er det inddraget som vejledning til os der evt. skal i dialog med vores læge herom, så færre måske kan undgå at skulle en masse forskelligt medicin igennem. Det blev hurtigt klart for mig, at der var følgende hovedpunkter: Triggere, Behandling, medicin, kost, litteratur/TV, kost og motion samt...