Jeg spurgte ud via min instagram profil @hverdags_psykologi om gode migræneråd. Hvilket der har været efterspørgsel på at jeg samler og deler. Det er vigtig for mig at præciserer, at I skal i dialog med egen læge eller andre lægefaglige specialister i forhold til det nævnte medicin. Men I er mange der nævner at I har været igennem meget forskelligt medicin, før I fandt ud af hvad der virkede for jer, derfor er det inddraget som vejledning til os der evt. skal i dialog med vores læge herom, så færre måske kan undgå at skulle en masse forskelligt medicin igennem. Det blev hurtigt klart for mig, at der var følgende hovedpunkter: Triggere, Behandling, medicin, kost, litteratur/TV, kost og motion samt...