Yndlings Greenie

Jeg laver denne smoothie/greenie næsten hver morgen, til morgenmad. Jeg ved egentlig ikke hvad kravet er, for at det kan kaldes en greenie, når nu der er appelelsinjuice i og en en skive citron, som jo ikke er en grøntsager. Den grønne substans har været min følgesvend i mange år, til stor undren for mine kollegaer og til tider også jer på Instagram. Hvad er der i den? Spiser jeg noget ved siden af til morgenmad? (Det gør jeg ikke). Så nu har jeg lavet et indlæg om den grønne “superdrik”, som har reddet mig ud af konstant sygdom. Jeg startede med at drikke den for nogen år siden da “drikkedunks blenderen” kom frem – En lille blender til et...

Vil du sende et nøgenfoto?

Den dag jeg brugte platte udenomsforklaringer og en sløv humor, i stedet for at sige: ”NEJ, gufanden gider jeg ikke sende dig et nøgenbillede” og var lige ved at kaste lidt op i munden over mig selv.   Jeg er lidt træt af mig selv. Det sker med jævne mellemrum, at jeg bliver det. Det betyder for det meste, at jeg er total hormonel, eller at der er en større forandring på vej. Denne gang er det heldigvis det sidste, for det er virkelig tiltrængt. Jeg er opdraget til at være en ”pæn pige”. Det vil, i min familie, sige en der er velopdragen, smiler og ikke gør noget større væsen ud af sig selv, når man omgiver sig blandt...

The crazy dog lady har angst

Jeg er typen som legede mor i vuggestuen, de andre var far, børn og hund. Men jeg var altid moderen. Jeg er også typen, der som 15 årig fortalte min daværende kæreste, at jeg skulle være mor og at det blev i nærmeste fremtid, så hvis han havde alle mulige andre planer som ikke indebar børn, så skulle det altså ikke være os to. Jeg var simpelthen fyldt op med moderskab, allerede før jeg fik mine to piger. Og så skulle man jo tro, at sådan en som mig skulle ende op med lidt mere end to børn. Men med moderskabet fulgte angstens udbrud. Den har altid fulgt mig i det skjulte, og hvisket ting som “Ej vi skal da...

Matcha iste

Jeg er simpelthen gået hen og blevet afhængig af Matcha, både i varm og i kold udgave. Men min yndlings er klart iste udgaven. I virkeligheden ved jeg faktisk ikke om det er Soya drink med vaniljesmag jeg er dybt afhængig af, det må komme an på en prøve en dag. For det der Matcha er fandme en dyr afhængighed, jeg tror faktisk du kan købe hash, coke og andre stoffer langt billigere end Matcha – 95 kroner for 50 gram folkens. Nå men tilbage til det grønne pulver som har gjort mig så afhængig at jeg sidder på jobbet, om eftermiddagen, og tæller minutter til jeg kan komme hjem og få mit fix – jeg har begrænset mig selv,...

Migræne råd samlet fra Instagram

Jeg spurgte ud via min instagram profil @hverdags_psykologi om gode migræneråd. Hvilket der har været efterspørgsel på at jeg samler og deler. Det er vigtig for mig at præciserer, at I skal i dialog med egen læge eller andre lægefaglige specialister i forhold til det nævnte medicin. Men I er mange der nævner at I har været igennem meget forskelligt medicin, før I fandt ud af hvad der virkede for jer, derfor er det inddraget som vejledning til os der evt. skal i dialog med vores læge herom, så færre måske kan undgå at skulle en masse forskelligt medicin igennem. Det blev hurtigt klart for mig, at der var følgende hovedpunkter: Triggere, Behandling, medicin, kost, litteratur/TV, kost og motion samt...